חדש! חלל אימונים ייעודי לנשים בלבד — מקומות מוגבלים
RED ZONE PRIVATE GYM
חזרה לאתר הראשי
הכשרת היישוב 34, ראשון לציון מערב — יוקה פארק

RED ZONEPRIVATE GYM

מתחם אימונים פרטי עם מכשור מקצועי ברמה הגבוהה ביותר.
תוכנית אישית. מסך אישי. תוצאות אמיתיות.

למה Red Zone?

תוכנית אישית בקבוצה

באימוני Red Zone — לכל מתאמן/ת תוכנית אימונים אישית. עובדים יחד, אבל כל אחד לפי המטרות שלו.

מכשור מקצועי ברמה גבוהה

ציוד כוח ייעודי, מכונות כבלים, משקולות חופשיות ומכשירים פונקציונליים.

סביבה פרטית ואינטימית

מתחם קטן ואיכותי — בלי תורים, בלי צפיפות, בלי הסחות דעת.

ליווי מקצועי צמוד

עומרי חזיזא — מאמן כושר מוסמך עם ניסיון של שנים בליווי מתאמנים ומתאמנות.

סוגי האימונים

שלושה סוגי אימון, כל אחד ייחודי — בחרו את מה שמתאים לכם.

הדגל
Red Zone Private Gym

אימוני כוח מותאמים אישית בקבוצה

הקונספט הייחודי של המתחם — אימוני כוח בקבוצה, אבל לכל מתאמן/ת תוכנית אימונים מותאמת אישית. כל אחד עובד לפי התוכנית שלו, עם מטרות ספציפיות, מעקב התקדמות ועבודה מדויקת על מכשור הכוח.

18:00 | 19:15
גברים ונשים

קבוצות שרירים

חזהגבכתפייםידייםרגלייםישבןCore

תרגילים עיקריים

  • סקוואט / Squat
  • דדליפט / Deadlift
  • Bench Press / לחיצת חזה
  • Lat Pulldown / משיכה עליונה
  • Shoulder Press / לחיצת כתפיים
  • Cable Row / חתירה בכבל
  • Leg Press / לג׳ פרס
  • Hip Thrust / היפ ת׳ראסט

חבילות מחירים

פעמיים בשבוע
560לחודש
3 פעמים בשבוע
720לחודש
חדש
כוח ופונקציונלי – נשים בלבד

אימון תחנות בקבוצה אינטימית

חלל נפרד וסגור — רק לנשים. אימון דינמי, קצבי ואנרגטי שמשלב כוח ופונקציונלי בשיטת תחנות. שורף קלוריות, מחזק ומעצב את הגוף — ביחס אישי שבאמת משנה טכניקה.

17:00 | 18:00 | 19:15 | 20:15
נשים בלבד • עד 10 משתתפות

קבוצות שרירים

ישבןרגלייםבטןגב עליוןידייםCore

תרגילים עיקריים

  • Hip Thrust / היפ ת׳ראסט
  • Lunges / לאנג׳
  • KB Swing / קטלבל סווינג
  • TRX Rows
  • Goblet Squat
  • Box Step-ups
  • Band Walks
  • פלאנק דינמי

חבילות מחירים

מסלול 2 פעמים בשבוע
450לחודש
מסלול 3 פעמים בשבוע
580לחודש
כוח ופונקציונלי – מעורב

אימון תחנות לגברים ונשים

אותו פורמט אימון תחנות של כוח ופונקציונלי — רק שהפעם פתוח גם לגברים וגם לנשים. עוצמתי, מאתגר, דינמי, ומותאם לכל הרמות עם התאמות אישיות.

20:15
גברים ונשים

קבוצות שרירים

גוף מלאכוח פונקציונליCoreסיבולת שרירית

תרגילים עיקריים

  • Deadlift / דדליפט
  • Goblet Squat
  • Push-ups / שכיבות סמיכה
  • Farmer Carry
  • Battle Ropes
  • Sled Push
  • Burpees
  • Turkish Get-up

חבילות מחירים

4 כניסות בחודש
280לחודש
8 כניסות בחודש
450לחודש
12 כניסות בחודש
580לחודש

ככה זה נראה אצלנו

הצצה אמיתית לאימון במתחם — קבוצה קטנה, אווירה טובה ועבודה מדויקת.

כל אימון מתנהל בקבוצה אינטימית, עם ליווי צמוד לכל מתאמנת — טכניקה נכונה, קצב נעים והתאמה אישית לרמה שלך.

  • עד 10 מתאמנות בקבוצה
  • חלל נפרד וסגור לנשים בלבד
  • מכשור מקצועי ואימון בשיטת תחנות
  • ליווי אישי של עומרי חזיזא
דברי איתנו בוואטסאפ
איפה אנחנו נמצאים?

הכשרת היישוב 34, ראשון לציון מערב

מתחם RED ZONE ממוקם בפרויקט יוקה פארק — חדש, נגיש ונוח להגעה.
יש חניה זמינה ליד המתחם.

בואו לנסות

אימון ניסיון ראשון במתחם ב-40 ₪ בלבד.
בלי התחייבות, בלי חוזים — רק אתם והברזלים.